100% Creatine
100% Creatine
600g Dose
- Verbesserung der Kraft- und Muskelleistung
- Reines hochwertiges Kreatinmonohydrat
- Optimale Aufnahme im Körper
- LEFO-Institut: Regelmäßig geprüfte Qualität
- Glutenfrei
Kreatinpulver. Diätetisches Lebensmittel für Sportler bei intensiver Muskelanstrengung bei Ausübung von Kraft- und Schnellkraftsportarten.
Geschmacksrichtungen:
Neutral
Das 100% Creatine besteht aus reinem, hochwertigem und mikrofein vermahlenem Kreatinmonohydrat, das optimal vom Körper aufgenommen wird.
Der natürliche Umsatz im Körper beträgt ca. 3 g und wird durch die körpereigene Synthese sowie durch tierische Lebensmittel gedeckt. Die gezielte Zufuhr von Kreatin erhöht den Kreatinspiegel im Körper und damit die Bildung von Kreatinphosphat, einem wichtigen Energiespeicher in der Muskelzelle. Der Kreatingehalt im Muskel bestimmt zu einem wesentlichen Teil die Dauer, mit der ein Muskel maximal belastet werden kann. Bei stärkerer körperlicher Belastung wird die Leistung durch die Zufuhr von Kreatin erhöht - für eine bessere Leistungsfähigkeit und höhere Effektivität beim Krafttraining sowie bei Schnellkraftsportarten.
Zufuhrempfehlung:
1 Portion täglich vor oder nach dem Training trinken.
Zubereitung:
Pro Portion 3 g Pulver (ca. 1/2 Teelöffel) in 300ml Wasser oder ein kohlenhydratreiches Getränk einrühren.
Hinweis:
Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Die Zufuhr von Kreatinmonohydrat kann durch die vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen.
